UNA PAREJA NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE
Parejas conscientes con Izaskun Anguiano
La terapia de pareja es un espacio transformador donde podéis trabajar juntos para alcanzar un mayor bienestar y comprensión en vuestra relación. A través de enfoques como la terapia Gestalt y la psicología sistémica, Izaskun os guiara en un proceso que os permitirá profundizar en vuestra conexión para nutriros de ella en vuestro día a día.
Comunicación de pareja
El bienestar en una relación no trata solo de evitar conflictos, sino de aprender a navegar a través de ellos con empatía y respeto. En sus acompañamientos, fomenta una comunicación abierta y honesta donde cada una puede expresar sus sentimientos y necesidades sin temor a ser juzgado. La escucha activa será esencial para que ambas os sintáis valoradas y comprendidas.
Terapia Gestalt y presencia
La terapia gestalt te enseñara a como estar presente en el momento, permitiéndote reconocer como las emociones y acciones afectan en la relación. Al tomar conciencia de las propias experiencias podréis desarrollar una mayor empatía, lo que fortalecerá vuestra conexión emocional. Este proceso os llevará a descubrir nuevas formas de relacionaros que promuevan el crecimiento individual y de la pareja.
Psicología sistémica y entorno
Desde la psicología sistémica explorareis como vuestro entorno familiar y social influye en las dinámicas como pareja. Comprender este factor os permitirá identificar patrones heredados que podrían estar limitando el bienestar. Juntos aprenderéis a liberaros de esos patrones creando un espacio más saludable e intimo, dando lugar a un mayor crecimiento y bienestar como pareja.
Además, al sentiros más conectados entre vosotros mismos disfrutaréis de una intimidad más profunda que enriquecerá vuestra vida compartida. La confianza se fortalecerá a medida de que aprendéis a comunicaros afectivamente y apoyaros mutuamente en vuestras respectivas individualidades.
Este enfoque no solo fortalece vuestros vínculos, sino que también os permite disfrutar de una vida compartida más rica y satisfactoria.
¿Estáis listos para embarcaros en este camino hacia una relación más consciente?
Izaskun esta aquí para acompañaros en cada paso y crear las bases para que seáis una pareja más fuerte y conectada.
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